#KAVOSMEDITACIJA

Praktikos metu keliaujant per kūno pojūčius su jūsų pasirinktu šiltu gėrimu, nuraminame protą ir atsipalaiduojame.

O tik tuomet, kai iš tiesų esame atsipalaidavę, jaučiame vidinę ramybę ir galime išgirsti save. Taip, rodos, lengvai ir paprastai, bet iš tiesų, neriame gilyn į tikrąją pažintį su savimi. Leidžiame išgirsti save ir pajausti, ko iš tikrųjų norime.

Meditacija su šiltu gėrimu. Čia ir dabar.

AKADEMIJA

Tai online kursas, kurio metu kartu atliksime šilto gėrimo praktikas, dar kitaip vadinamas #kavosmeditacija.

Šis kursas skirtas įgusti skirti kokybiško laiko sau, nuraminti protą, atsipalaiduoti. Tai ne mokykla, bet galimybė mokytis būti čia ir dabar.